Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son

Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son

Merhabalar bugünkü yazımız balık yağı ile ilgili.

İlk olarak kısaca balığın sağlık açısından ne gibi faydaları var onlara değinmek istiyorum.

Balık sevmeyen cok az insan vardır diye düşünüyorum 🤔

İçinde bulunan mineraller ve Omega 3yağ asidi açısından balık tüketimi çok önemli. Çünkü Omega 3yağ asidi vücut tarafından üretilemez ve dışarıdan almak gereklidir.

Kefal,somon,ringa,alabalık,uskumru ve sardalya özellikle Omega 3yağ asidi açısından cok zengindir. Ve tüketim sıklığı önemlidir.Haftada 2 Yada 3 kere balık yiyebilirsiniz.

Balıkta bulunan Omega 3yağ asidi özellikle cilt sağlığı açısından çok önemlidir.Cildin yenilenmesine parlak ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

Cildinizin nem dengesini koruyarak kurumasına engel olur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Yağ Bezelerinden Kurtulun

Balık bulunmadığı zamanlarda balık yağı kullanılabilir.

Balık yağında da Omega 3yağ asidi bulunur ve Omega 3yağ asidi vücuttaki ağrıyı ve şişkinliği azaltır. Sedef hastalığı ve göz kuruluğuna iyi gelir.

Amerikan Kalp Vakfı araştırmalarına göre Omega 3yağ asidi kalp ve damar hastalıklarının oluşumunu azalttığı söylenmektedir.

Balık yağında bulunan Omega 3yağ asidi kalp krizi riskini azaltıyor ve kötü kolesterolü düşürerek iyi kolesterol çıkışına yardımcı oluyor.

Ayrica dikkat eksikliği,depresyon,anksiyete bozuklukları ,kanser,diyabet ve ülser tedavisindeki yeri de cok önemlidir.

İçinde E vitamini bulunduğu icin cilt icin önemi cok büyüktür.

Ciltte leke oluşumunu ve çillenmeyi önler.

Sivilce oluşumunu engeller.

Balık yağı maskesi

Bir adet balık yağı bir adet papatya bir cay bardağı yulaf unu ,çavdar unu ,bal ve yumurta sarısını iyice karıştırın .

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Limon Kabuğu Deyip Geçmeyin Limon Kabuğunun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Balık yağı maskesini haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Cildinizde 10 dakika kadar bekletin ve yıkayın.

Bu maske ile cildinizde sivilce sorunu kalmayacak ve  yağlanma bitecek.

Diğer yazılarım icin blogu gezmeyi unutmayın

Sevgiler 💕💕💕

Sosyal Medyada Paylaşın

Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son” için 9 yorum

YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN