Haşlanmış Limon ile Zayıfla -Haşlanmış Limon Diyeti

haşlanmış limon diyeti Haşlanmış Limon Diyeti MALZEMELER 5 ADET LİMON 2-3 PARCA ZENCEFİL 2 LİTRE SU 4 DİŞ SARIMSAK YAPILIŞI İlk olarak limonun kabuklarıyla birlikte suyunu sıkın. Ardından kabuklarını soyun ve kalan posayı atmayın. Limon posasını zencefili ve sarımsakları rondodan geçirin ve kaynatmış olduğunuz 2 litre suyun içine koyun. İlk sıkmış olduğunuz limon suyunuda bu […]

Yedi günde 5 kilo-Kilo almak-kilo aldıran müthiş diyet – kilo almak istiyorum

Merhaba 👋 Yaklaşık bir haftadır yazamıyor olmanın sıkıntısını yaşıyorum. Ama haklı nedenlerim var. Okul başladı ve benim 3 öğrencimin okul hazırlıkları da başladı. Neyse ki şimdi biraz daha rahatım. Kilo almak istiyorum Sizlere yıllardır yaşadığım kilo probleminden nasıl kurtulduğumu anlatmak istiyorum. Aslında tam da istediğim kiloda değilim ama çok fazla yol kaydettim. Bu serüven yıllardır […]