Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son

Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son Merhabalar bugünkü yazımız balık yağı ile ilgili. İlk olarak kısaca balığın sağlık açısından ne gibi faydaları var onlara değinmek istiyorum. Balık sevmeyen cok az insan vardır diye düşünüyorum 🤔 İçinde bulunan mineraller ve Omega 3yağ asidi açısından balık tüketimi çok önemli. Çünkü Omega 3yağ asidi vücut […]

Kolon kanseri riskini azaltan çaylar

Kolon kanseri riskini azaltan çaylar Kalın bağırsak ve kolon kanseri en önemli sağlık sorunlarından dır. Bunun gibi sağlık sorunlarından korunabilmek ve kalın bağırsağın işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirebilmesi için günde mutlaka 2 kere temizlenmesi gerekiyor. Bunun gibi sağlık sorunlarından korunabilmek ve kalın bağırsağın işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirebilmesi için günde mutlaka 2 kere […]

Papatya ve faydaları

  Papatya ve faydaları Papatya 🌼 masumiyetin simgesi… En sevdiğim çiçeklerin başında geliyor. Biraz faydalarindan bahseselim mi? Papatya özellikle çayı olarak da tüketilebilmesi sebebiyle vücuda birçok fayda sağlar. Çayı içilmesi sayesinde sindirim sisteminin rahatlaması, kadınların adet (regl) dönemlerindeki ağrılarının giderilmesi sağlanabilir. Ayrıca papatya çayı iştah açar, hemoroid (basur) tedavisinde de kullanılabilir. Bu şifalı bitkinin çayı […]