Kızılcık nedir? Kızılcık suyunun faydaları nelerdir? Kızılcık suyu nasıl yapılır?

Kızılcık nedir?

Kızılcık yada diğer bilinen adıyla ergen bir ağaç türüdür.

Kızılcıkgillerden gelmektedir. Boyları 5 ile 8 metredir. Kızılcık Eylül ayında olur ve genellikle Şubat ve Mart aylarında sarı renkli küçük küçük çiçekleri açar.

Kızılcık meyveleri kırmızı renklidir.

Kızılcık suyu nasıl yapılır?

Yarım kg kızılcığın saplarını çıkarın ve yıkayın.

Daha sonra kızılcıkları bir tencereye koyun ve üzerine 1 su bardağı su ekleyin.

Kızılcıklar kaynadıktan sonra bir süzgeç ile süzün. Eğer isterseniz şeker ilave edebilirsiniz. Şeker ilavesi yaklaşık 2-2.5su bardağı olmalı.

Kızılcık suyunun faydaları nelerdir?

Yetişkinler icin günde en fazlası 2 bardak

Çocuklar icin ise günde 1 bardak tüketilmesi gerekiyor.

  1. Kızılcık suyu kilo vermeye yardımcı olur.
  2. Kalsiyum zengini olduğu icin kemik gelişimine ve diş sağlığına faydası vardır.
  3. Göğüs kanserine karşı koruyucu etkisi vardır.
  4. Böbrek taşlarının oluşmasını engeller.
  5. Kansere yol açan tümörleri YÖK etmeye ve onlara karşı savaşmaya en etkili bitkilerdendir.
  6. İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde önemli bir rol oynar.
  7. Kızılcık suyu vücudu staph enfeksiyonundan korur.
  8. Grip , Boğaz ağrısı, öksürük gibi hastalıkların tedavisine yardımcıdır.
  9. Ağızda bulunan bakterilere karşı savaşır
  10. .Yaslanmayı geciktiriyor.
  • 11.Selülit oluşumunu engeller
  • 12. Alzheimer ve Parkinson hastalığını engeller.
  • Kızılcık suyu şeker içerdiği için diyabet hastası olanların kontrollü bir şekilde kullanması gerekir.
  • Şifalı bitkiler ile ilgili diğer yazılar için BURAYA tıklayın
  • Yemek ve tatlı tarifleri için BURAYA tıklayın
  • Sağlıklı günler diliyorum

  • Sevgiyle kalın 💞💞💞

  • Kızılcık nedir? Kızılcık suyunun faydaları nelerdir? Kızılcık suyu nasıl yapılır?” için 8 yorum

    1. Kızılcık çok severim ama kızılcık suyunun bu kadar faydası olduğunu bilmiyordum teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için 🙂

    2. Kızılcıkları zamanında toplayıp derin dondurucuya atıyorum. Aynısını vişne için de yapıyorum. Doğal ve sağlıklı, yıl boyu tüket…Bilgilendirici yazınız için teşekkürler.

    3. Herkese merhaba, ben aranızda çok yeniyim…sayfamı ziyaret edip takipçim olarak ve yorumlarınızla beni desteklerseniz çok mutlu olurum….herkese kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum….

      1. Merhaba Hoşgeldiniz bloguma 💞
        Takipteyim
        Sevgiler 💞💞
        Sizde beni takip etmek için WordPress tabanlı olduğu icin takip butonu yok onun yerine e-postadan mail abonesi olabilirsiniz

    YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN