Bakliyatların Faydaları Nelerdir?

 Bakliyatların Faydaları nelerdir?   Merhaba Renkli Blog Sayfam ailesi bugünkü konumuz bakliyatlar …. Bakliyatlar kuru yada taze her türlü tüketilebilir.Özellikle bizlerin mutfaklarında sıkça tüketilmektedir. Bakliyatlar insan sağlığına yararları bakımından çok önemlidir. Yüzlece yıldır tüm dünyada tüketimi yaygındır. Ve en çok kullanılan bakliyatlar şunlardır kuru fasülye nohut mercimek bakla bezelye Kuru Fasülye protein bakımından çok zengindir. Sinir sistemini kontrol ederek güçlendirir.Günlük protein ihtiyacını karşılamaya yardımcıdır. […]