Ceviz ve yaprağının inanılmaz faydaları

Ceviz ve yaprağının inanılmaz faydaları Ceviz, kuruyemişler içinde protein,  lif, antioksidan,sağlıklı yağlar, vitamin ve mineraller bakımından en zengin olanıdır. Bu özellikleri cevizi diğer kuruyemişlerin içinde en sağlıklı olanı yapmaya yeter de artar bile. Cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Ceviz özellikle beyniniz için mükemmel bir besin kaynağıdır. Beyninizin en iyi şekilde  performans ile  çalışmasını istiyorsanız her gün […]