İncir ve incir suyunun faydaları

İncir ve incir suyunun faydaları İncir, anavatanı doğu Akdeniz ve güneybatı Asya olan, ağaç ya da ağaççık nitelikli bir bitki türü ve bu türün meyvesidir. İncir, dutgiller familyasına dahil olan incir cinsinin içerdiği yaklaşık 800 kadar tür içinde ticari öneme sahip meyve veren tek bitkidir.Vikipedi Önemli not İncir içindeki şeker  içeriğinin yüksek olması ve kandaki […]

KURU İNCİR VE KAYISININ FAYDALARI

Kuru incir ve faydaları Yağ, sodyum, kolesterol içermediği ve yüksek lif oranına sahip olduğu için, kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit açısından zengindir. Bu nedenle hücre gelişimini destekler. Boğaz ağrısı ve bronşitte etkilidir. Vücut yenilenmesinde aktif rol oynar. Kuru kayısı ve faydaları Sindirim sorunlarına iyi gelir. Stresi ve kansızlığı önler. […]