KURU İNCİR VE KAYISININ FAYDALARI

Kuru incir ve faydaları Yağ, sodyum, kolesterol içermediği ve yüksek lif oranına sahip olduğu için, kilo vermeye yardımcıdır. İçerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit açısından zengindir. Bu nedenle hücre gelişimini destekler. Boğaz ağrısı ve bronşitte etkilidir. Vücut yenilenmesinde aktif rol oynar. Kuru kayısı ve faydaları Sindirim sorunlarına iyi gelir. Stresi ve kansızlığı önler. […]