Dünyanın En Faydalı Sebzesi Seçilen Tere ve Faydaları

Dünyada bir numaralı sebze tere Merhaba Renkli Blog Sayfam ailesi sebze ve meyvelerin insan sağlığındaki önemi tartışılamaz. İçerdikleri vitaminler ve mineraller açısından sebze ve meyveler insanların sağlıklı yasamalarına önemli ölçüde fayda sağlar. Ancak bazı sebzelerin meyvelerden daha faydalı olduğu ortaya çıktı. Dünya genelinde yapılan araştırmalarda insan sağlığına en çok faydası bulunan sebze olarak tere ilk […]

Bitki Çayları mucizesi

Bitki çayları ve faydaları Yeşil çay İlk olarak yeşil çay dan bahsetmek istiyorum. Yeşil çay Camellia sinensis denilen bitkinin yapraklarıdır. Biz her ne kadar onu yeşil çay olarak tanıyor ve seviyor olsak da asıl adı Camellia Sinensis tir. Yeşil çay genellikle kilo vermek ve şişkinliği giderme konusunda kullanılmaktadır. Artı özellik olarak sivilceleri gidermek ve alerjik […]

Kızılcık nedir? Kızılcık suyunun faydaları nelerdir? Kızılcık suyu nasıl yapılır?

Kızılcık nedir? Kızılcık yada diğer bilinen adıyla ergen bir ağaç türüdür. Kızılcıkgillerden gelmektedir. Boyları 5 ile 8 metredir. Kızılcık Eylül ayında olur ve genellikle Şubat ve Mart aylarında sarı renkli küçük küçük çiçekleri açar. Kızılcık meyveleri kırmızı renklidir. Kızılcık suyu nasıl yapılır? Yarım kg kızılcığın saplarını çıkarın ve yıkayın. Daha sonra kızılcıkları bir tencereye koyun […]

Adet söktürücü kürler

Adet söktürücü başlıca bitkiler Maydanoz Soğan Ada çayı Kekik Zerdeçal Kişniş Rezene Aloe Vera Adet söktürücü kürler Maydanoz Maydanoz içinde bulunan apiol ve myristicinden ismindeki uçucu yağlardan dolayı bilinen en etkili adet söktürücülerdendir. Düşüğe neden olabileceğinden dolayı hamile kadınlara maydanoz suyu içmesi önerilmez. Adet söktürücü maydanoz kürü 5 su bardağı suyu tencereye atıp kaynatalım ve […]

Kuru baklagiller ve faydaları

  Kuru baklagiller ve faydaları Kuru baklagiller bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kışın hastalıklara karşı direnç gösterebilmek için bağışıklık sisteminin desteklenmesi çok önemlidir . Kuru baklagiller içerdikleri demir, magnezyum ile potasyum mineralleri ve antioksidan özellikteki E vitamini sayesinde vücut direncini güçlendirmektedir. Kalbi koruyor! 👌 Kolesterol ile doymuş yağ içermemeleri ve çözünebilir diyet lifi içerikleri sayesinde kalp […]