Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 850 aboneye katılın

1AYDA 6KİLO YAĞ YAKAN ELMA DETOKSU

renkliblogsayfam tarafından tarihinde yayınlandı

Bir ayda 6 kilo yağ yakan elma detoksu

Elma

Detoks

Merhabalar

Evet yukarıdaki  başlığı doğru okudunuz.Bir ayda tam 6kilo yağ yakan elma detoksu sizler için hazırlandı.

Yalnız bu detoksu uygulandığı süre içinde belli kurallara uyulması zorunludur unutmayalım.

Bu 1 ay boyunca özellikle hamur işi kesinlikle yasak 🚫 ayrıca şeker tüketimi karbonhidrat ve kızartmalardan da mahrum kalmak zorundasınız ki normal zamanlarda da bunlar sağlıklı beslenmede pek önerilmeyen ve uzak durduğumuz sakıncalı yiyecekler listemizde ☝🏻

🚫Bu elma detoksunu haftada 2kez toplam 1ay uygulamalısınız 🚫

Bu detoks kullanımı sırasında günde mutlaka 1.5 litre su tüketmeliyiz. Kahve içmek istersek ki kesin isteyeceksiniz şekersiz ve süt kullanmamak tek şart 🚫

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Nohut mayalı ekmek ve ekşi mayalı ekmek nasıl yapılır?

Bitki cayı düşkünlerinin ya biz dediğini duyar gibiyim.Seker kullanılmadığı takdirde sakıncası olmadığını söyleyebilirim.

Şimdi gelelim elma detoksumuzu nasıl hazırladığımıza

👉🏻2 adet yeşil elmanın kabuğu

👉🏻1adet limon  kabukları ile beraber

👉🏻1dal çubuk tarçın

👉🏻Çeyrek bağ maydanoz

👉🏻Yarım çorba kaşığı yeşil çay

👉🏻5-6 adet tane yasemin çayı

👉🏻5-6adet tane karabiber

👉🏻1.5litre su

👉🏻2parca taze zencefil

Bir ayda 6kilo yağ yakan elma detoksu nasıl yapılır?

İlk olarak karabiber,tarçın be yeşil çayı bir tencere koyalım ve içine iri doğranmış maydanozu ekleyelim. Büyük doğranan yeşil elmaları ve ikiye böldüğümüz limonu ilave edelim.Zencefilide iki üç parçaya bölerek 1.5 litre su ekleyip ocağa koyalım.

Yaklaşık7-9 dakika arası  kaynatalım.Kaynadiktan sonra bir 5 dakika bekleyip ocaktan alabilirsiniz.İyice soğuduktan sonra şişeye alabilirsiniz.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Kerevizin yararları ve zararları nelerdir? Kereviz ile nasıl zayıflanır? Kereviz tarifi

Bu elma detoksu hafta 2 gün kullanılmalı ancak bir gün ara ile kullanımı uygun olacaktır. Bir ay dan fazla lütfen 🙏 kullanmayın ki zaten etkisini görünce anlayacaksınız.

Bu elma detoksunu uyguladığınız günlerde özellikle mutlaka koşmanızı yada en az 20 dakika yürüyüş yapmanızı tavsiye ederim.

Sevgiyle kalın

💞💞💞

Diger detoks tarifleri icin  bloguma göz atabilirsiniz

Ödem attırıcı çay nasıl yapılır?


22 yorum

Dev Yemek Evi · 9 Şubat 2019 16:17 tarihinde

Haftada 2 kez 1 ay uygulayın demişsiniz. Peki tekrar uygulamak gerekirse 2 kür arasında ne kadar süre beklemeliyiz.

Dert Anası · 26 Kasım 2018 22:55 tarihinde

Ben bir ara tam 85 kilo olmuştum korkunçtu 🙂 O zaman bilseydim bu detoksu yapardım kesin. Ama onun yerine elma sirkesi içmiştim. Bu da faydalı olmuştu.

Ümran · 7 Kasım 2018 12:40 tarihinde

Detoks yapmıyorum ama yapanlar için güzel tarif 🙂

http://bit.do · 7 Kasım 2018 05:57 tarihinde

I lіke it whenever people come together and share thoughts.
Great site, continue the good work! http://bit.do/GyllingBerg5647

http://bit.do · 7 Kasım 2018 05:57 tarihinde

I lіke it ԝhenever people come togethеr and share thoughts.
Great site,continue the good work! http://bit.do/GyllingBerg5647

Barış · 6 Kasım 2018 13:41 tarihinde

İddialı bir detoks

Sen de İncel · 6 Kasım 2018 05:42 tarihinde

Elma gerçekten yağ yakmak için kullanılması gereken harika bir besin. Detoks tarifi için teşekkürler mutlaka deneyeceğim.

    renkliblogsayfam · 6 Kasım 2018 05:56 tarihinde

    Faydaları saymakla bitmiyor elmanın
    Detoksu lütfen 🙏 kurallarına uygun kullanalım
    Sevgiler 💞💞

renkliblogsayfam · 6 Kasım 2018 05:22 tarihinde

Lütfen detoksu kurallarına uyarak kullanalım 💞💞

Neşeli Süs Evim · 6 Kasım 2018 01:13 tarihinde

Zayıflama isteyen arkadaşlar için güzel bir paylaşım olmuş. Herkese sağlıklı günler dilerim 🤗

    renkliblogsayfam · 6 Kasım 2018 05:57 tarihinde

    Teşekkür ediyorum
    Sizlere de sağlıklı günler diliyorum
    Sevgiler 💞💞

Deniz · 5 Kasım 2018 15:41 tarihinde

Yalnız çok güçlü bir karışım bu ve mutlaka kilo vermeye yardımcı olacaktır, tabii dediğiniz gibi dikkatli olmak ve kurallara uymak şartıyla. Paylaşım için teşekkürler 🙂

    renkliblogsayfam · 5 Kasım 2018 16:03 tarihinde

    Evet cok güçlü bir detoks özellikle belirttim kurallara uymak şart 💞💞

İrem canli · 5 Kasım 2018 14:05 tarihinde

Süper

    Emine Aksoy · 6 Kasım 2018 05:15 tarihinde

    Cok Faydalı bir paylaşım teşekkürler

renkliblogsayfam · 5 Kasım 2018 13:39 tarihinde

Merhaba
Deneyimlerinizi benimle paylaşırsanız çok sevinirim 💞

ZAYIFLATAN KURU ERİK KÜRÜ VE KURU ERİĞİN FAYDALARI - · 7 Kasım 2018 08:51 tarihinde

[…] Detoks tarifleri için buraya […]

YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN