Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 849 aboneye katılın

Kabak ile 3 Günde 3 kilo ver

Kabak ve Faydaları Kabak lif bakımından çok zengin bir bitkidir. Potasyum,fosfor,kalsiyum,magnezyum,sodyum ve demir gibi madensel elementler içermektedir. Kabak çiğ olarak yada pişirilerek tüketilebilen ender bitkilerdendir. Genellikle buğuda pişirilmesi besin değerlerinin korunması için önemlidir. Özellikle bağırsak problemi olanların tercihi olmalıdır. Kabağın Faydaları Kabağın bedene bir çok faydası bulunmaktadır. Başlıca faydalarından söz Devamı…

Ceviz ve yaprağının inanılmaz faydaları

Ceviz ve yaprağının inanılmaz faydaları Ceviz, kuruyemişler içinde protein,  lif, antioksidan,sağlıklı yağlar, vitamin ve mineraller bakımından en zengin olanıdır. Bu özellikleri cevizi diğer kuruyemişlerin içinde en sağlıklı olanı yapmaya yeter de artar bile. Cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Ceviz özellikle beyniniz için mükemmel bir besin kaynağıdır. Beyninizin en iyi şekilde  performans Devamı…

Ödem attırıcı çay nasıl yapılır?

Ödem attırıcı çay Gerekli Malzemeler 1 tane limon 1 tane elma 1 tatlı kaşığı karanfil 3 litre su Ödem attırıcı çay nasıl yapılır? İlk olarak elma ve limonumuzu güzelce yıkayalım. Ardından her ikisini de 4 e bölelim. Kabukları ve çekirdekleri ile birlikte. Daha sonra 3 litre suyumuzun içine dörde böldüğümüz Devamı…