Bloga e-posta ile abone ol

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 850 aboneye katılın

Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son

renkliblogsayfam tarafından tarihinde yayınlandı

Balık yağı maskesi ile cildinizde sivilce ve yağlanmaya son

Merhabalar bugünkü yazımız balık yağı ile ilgili.

İlk olarak kısaca balığın sağlık açısından ne gibi faydaları var onlara değinmek istiyorum.

Balık sevmeyen cok az insan vardır diye düşünüyorum 🤔

İçinde bulunan mineraller ve Omega 3yağ asidi açısından balık tüketimi çok önemli. Çünkü Omega 3yağ asidi vücut tarafından üretilemez ve dışarıdan almak gereklidir.

Kefal,somon,ringa,alabalık,uskumru ve sardalya özellikle Omega 3yağ asidi açısından cok zengindir. Ve tüketim sıklığı önemlidir.Haftada 2 Yada 3 kere balık yiyebilirsiniz.

Balıkta bulunan Omega 3yağ asidi özellikle cilt sağlığı açısından çok önemlidir.Cildin yenilenmesine parlak ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

Cildinizin nem dengesini koruyarak kurumasına engel olur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Zerdeçalın Faydaları Zerdeçal ve Süt Kürü Tarifi

Balık bulunmadığı zamanlarda balık yağı kullanılabilir.

Balık yağında da Omega 3yağ asidi bulunur ve Omega 3yağ asidi vücuttaki ağrıyı ve şişkinliği azaltır. Sedef hastalığı ve göz kuruluğuna iyi gelir.

Amerikan Kalp Vakfı araştırmalarına göre Omega 3yağ asidi kalp ve damar hastalıklarının oluşumunu azalttığı söylenmektedir.

Balık yağında bulunan Omega 3yağ asidi kalp krizi riskini azaltıyor ve kötü kolesterolü düşürerek iyi kolesterol çıkışına yardımcı oluyor.

Ayrica dikkat eksikliği,depresyon,anksiyete bozuklukları ,kanser,diyabet ve ülser tedavisindeki yeri de cok önemlidir.

İçinde E vitamini bulunduğu icin cilt icin önemi cok büyüktür.

Ciltte leke oluşumunu ve çillenmeyi önler.

Sivilce oluşumunu engeller.

Balık yağı maskesi

Bir adet balık yağı bir adet papatya bir cay bardağı yulaf unu ,çavdar unu ,bal ve yumurta sarısını iyice karıştırın .

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR  Yağ Bezelerinden Kurtulun

Balık yağı maskesini haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Cildinizde 10 dakika kadar bekletin ve yıkayın.

Bu maske ile cildinizde sivilce sorunu kalmayacak ve  yağlanma bitecek.

Diğer yazılarım icin blogu gezmeyi unutmayın

Sevgiler 💕💕💕


9 yorum

sessiz haykırış · 25 Ocak 2019 09:09 tarihinde

Toplum olarak bence çok az balık tüketiyoruz herkese tavsiyem biz tüketmiyoruz en azından çocuklarımızı teşvik edelim yedirelim saygılar seyhan hanım.

    renkliblogsayfam · 25 Ocak 2019 09:16 tarihinde

    Haklısınız balık çok önemli sağlıklı bir yaşam için gerekli . Hem çocuklarımız hem de biz bol bol balık tüketmeliyiz.

Murat Dinç · 25 Ocak 2019 08:06 tarihinde

Bu maskeyi daha önce başka bir yerde daha duymuştum ancak çok şükür ki benim sivilce sorunum yok ve sanmıyorum bir hastalık yada alerji harici olacağını. Zira çok fazla çekirdek ve benzeri yağlı gıda kullanıyorum ve yan etki olarak sivilce yapmıyor.

    renkliblogsayfam · 25 Ocak 2019 08:16 tarihinde

    Ne güzel sivilce sorununuzun olmaması ama siz yine de dikkat edin derim kolestrol çıkabilir

Kelebek Etkisi · 25 Ocak 2019 06:52 tarihinde

Bu maskeyi ilk kez duydum guzelmis

Deniz Aydemir · 7 Kasım 2018 21:15 tarihinde

İlk kez duyuyorum denemek lazım

online casino s bonusem bez vkladu · 6 Kasım 2018 21:47 tarihinde

Check what you’ve written a person decide to push that
publish control key. Google also displays this
category of promotions for websites properties of various
men or women. On networking sites you can connect and share your brand. http://sitespeedtester.com/speedtest.php?url=http://918kiss.bid/downloads/218-download-rollex11

YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN