Gece Öksürüğünden Kurtulma Yolları Nelerdir?

Gece Öksürüğünden Kurtulma Yolları

Öksürük gece öksürüğü can sıkıcı olabiliyor

Merhaba Renkli Blog Sayfam ailem .

Gece öksürüğü bazen başa bela oluyor. Başladı mı bitmiyor ve uyutmuyor beni.

Son günlerde iyice artınca biraz araştırma yaptım ve bakın gece öksürüğünden kurtulmak için neler buldum.

Gece öksürüğü

⭐️Gece öksürüğünden kurtulmak için sıcak duş alın!

Gece yatmadan önce sıcak bir duş alabilirsiniz.

Pirinç Suyu İle Neler Yapılır?ilginizi çekebilir..

Sıcak duş almak buharın etkisi ile nefesinizi açacak ve daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır.

⭐️Yüksek yastık kullanın!

Daha yüksek yastık kullanın

Gece öksürüğünden kurtulmak daha rahat uyumak için normalde kullandığınız yastıktan daha yüksek bir yastık kullanabilirsiniz.

Boğazdaki mukusun akmasına engel olarak daha rahat uyumanızı sağlayacaktır.

⭐️Yatak odanızı havalandırın ve nemlendirin!

Yatak odanızı havalandırın ve nemlendirin

Yattığınız odanın kuru olması rahat nefes almanıza engel olacaktır. Mümkün ise klimalı ortamda yatmayın yada hava nemlendirici kullanmaya özen gösterin.

Göz altı morlukları için doğal yöntemler nelerdir?

Şayet hava nemlendirici yok ise bir küçük tencerede kaynattığınız suyu bir süre yattığınız odada tutun.

⭐️Bitki çayı için!

Gece öksürüğünden kurtulmak için bol bol bitki çayı içebilirsiniz.

Papatya çayı rahat uyumanıza yardımcı olur

Özellikle zencefil ,nane ve papatya çayı sizi rahatlatacak ve öksürük olmadan uyumanıza yardımcı olacaktır.

Zencefil gece öksürüğünü azaltır

Nane çayı balgam söktürücü özelliği sayesinde göğsünüzü yumuşatarak sizin rahat uyumanızı sağlayacaktır.

Nane çayı balgam söktürür

⭐️Pastil kullanın!

Gece öksürüğü için pastil

Gece öksürüğü için en bilinen yöntemlerden bir tanesi pastil kullanımıdır.

Sizi 10 yaş genç gösterecek maske tarifi için hemen tıklayın

Boğaz pastilleri hem nefesinizi rahatlatacak hem de öksürüksüz bir uyku için çok faydalı olacaktır.

⭐️Bir kaşık bal 🍯 yiyin!

Bir kaşık bal gece öksürüğünü kesiyor

Evet gece öksürüğü için bir kaşık bal yiyebilirsiniz. Ya da bir bardak sıcak suya bir kaşık bal ilave edip ılınınca içebilirsiniz.

Ben son iki gündür sıcak suya bal koyup içiyorum.

Ve gece öksürüğümün azaldığını söyleyebilirim.

Bitki çayı mucizeleri için tık tık

Sevgiler

Gece Öksürüğünden Kurtulma Yolları Nelerdir?” için 31 yorum

  1. Gece öksürüğü tehlikeli bir şey olabilir. Tabii bu öneriler faydalı. Özellikle zencefil zerdeçal karışımları öksürük için gayet iyi geliyor. Bir de sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalı. Ama tabii bir doktor kontrolüne de başvurmak gerek. Geçmiş olsun Seyhan’cım dikkat et kendine.

  2. Küçük çocukların çok sık yakalandığı gece öksürüğü çocukların uyku düzenini tamamen bozabilir. bende sitemle bu konuya değinmiştim dilerseniz.
    yazımı okuyabilirsiniz.
    teşekkür ederim.

  3. Odanın havalandırılması ve nemlendirilmesi önemli gerçekten de. Vücut için ise bal ve bitkisel çay takviyesi iyi olur. Teşekkürler, sağlığınıza kavuşmanız dileğiyle…

  4. Gece öksürüğünden kurtulma yolları çok iyi oldu yazdığın. Bu aralar herkes de var. Nane çayını kızımda uygulayacağım teşekkürler 🙂

  5. Allahım o gece öksürükleri insanı mahvediyor ben acil önlemler arıyorum, duş ve bal aklımda bulunsun teşekkürler

YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN