Uyurken Nasıl Kilo Verilir?

Uyurken kilo verdiren içecek

Uyurken Nasıl Kilo Verilir?

Malum kilolardan şikayet etmeyen kişi sayısı her geçen gün azalıyor.

Yanlış , sağlıksız beslenme, fast food tüketiminin çoğalması, sporsuz bir yaşam ise fazla kiloların en büyük nedeni.

Sizde sürekli diyet yapıyorum ama hala aynı ,kilo veremiyorum diyorsanız işte bu yazı tam size göre.

Greyfurt ile nasıl zayıflarım. Dikkatinizi çekebilir. Tıklayın

Uyurken nasıl kilo verilir? Bu yazımda sizlere hem daha sağlıklı hem daha kolay hem de daha çabuk kilo vermenin mümkün olduğunu anlatacağım. Nasıl mı? Buyrun herşey alt satırdan itibaren.

Greyfurt

Zayıflamak için uzak durmanız gerekenler

İlk olarak ne olursa olsun uzak durmanız gereken şeyler var.

Hamur işi

Çikolata

Şekerlemeler

Asitli içecekler

Hazır meyve suları

Tatlılar

Alkol

Greyfurt suyu ile uykunuzda kilo verin

Uykuda Zayıflatan İçecek

Bu içecek sayesinde uykunuzda kolayca zayıflamanız mümkün.

De. Nowzaradan Mucizevi Diyeti Burada tık tık

Kilo verdiren içecek sayesinde metabolizmanız daha hızlı çalışacak , yağlar yanacak ve kilo vereceksiniz.

Uykuda Kilo Verdiren Mucize İçecek

Bir bardak greyfurt suyu

Bir tatlı kaşığı bal 🍯

Bir çay kaşığı elma sirkesi

Mucizevi besin bal 🍯

İşte bu 3 mucize sayesinde kilolara uykuda elveda diyeceksiniz.

Gece yatmadan önce bir bardağa greyfurtun suyunu sıkın, içine bal ve elma sirkesi ekleyin.

Yatmadan önce için.

Düzenli ve kuralına uygun olarak kullanıldığı zaman etkisine inanamayacaksınız.

Elma sirkesi

Kilo verdiren içeceği içmeden önce bol su tüketin.

Baş ucunuzda su bulundurun.

Metabolizma daha hızlı çalışacağı için daha çok terleyeceksiniz.

Bol su için.

Günde en az 15 dakika yürüyüş yapın.

En az 7-8 saat uyumalısınız.

Uyurken kilo verdiren içecek sadece 3 gün içilmelidir.

Üç gün sonunda en az bir hafta ara verilerek tekrarlanmalıdır.

Yazımın başında verdiğim uzak durulması gereken gıdalar tüketilmemelidir.

Uyurken Nasıl Kilo Verilir?” için 26 yorum

  1. Şu aralar kilo vermek benim de gündeminde. Aslında çok kilolu birisi de değilimdir. Ama yine de yazın gelişiyle insan kendisinde fazladan olan kiloları fark ediyor ve rahatsız olabiliyor. Ben de şu an tam o durumdayım.

    Uyanıkken kilo veremiyorum bari uyurken vereyim diye yazınızı okudum. Yazdığınız karışım faydalı olabilir ama mide iyi olması açısından bal ve greyfurtun aynı anda uyumadan önce içilmesi zararlı olabilir mi diye düşündüm. Greyfurt ekşi ve asitli bir içecek bal da aşırı tatlı bir besin. Bir de içerisine sirke girince mideyi gece dinlendirmek yerine yorabilir. Bunu bir düşünmem gerekiyor.

  2. Uyurken kilo verme fikri hayli eğlenceli geldi. Ne güzel valla hemen yapalım da içelim hemen. Teşekkürler bilgi için.

  3. Başlığı görünce koşup geldim 🙂 uykuda kilo verme fikri bile müthiş yazıyı favorilerime aldım teşekkürler

  4. Uzun bir süreçte ben de kilo verdim şu an korumadayim. Benim için faydalı şu bu yazın. Yasaklı listesini ise uzun süredir yemiyorum çok nadir bir lokma nefsimi koreltmek için yiyorum

  5. Uyurken zayıflamak için çok pratik bir yöntem. Bal karışımları yazımda biraz değinmiştim ama tadı çok tercih edilmeyecek lezzette. O açıdan dediğiniz gibi 3 gün tüketmek yerinde olacaktır. Teşekkürler.

YAZI HAKKINDA YORUM YAPABİLİRSİN